プラスチックカップ(使い捨てドリンク容器)完全ガイド!環境と利便性を両立させる選び方

テイクアウトドリンクの定番といえば、透明でおしゃれなプラスチックカップ。カフェやジューススタンド、イベントなどでよく見かけますが、「どんな種類があるの?」「環境への影響は?」「どこで購入すればいい?」と疑問に思うことはありませんか?
近年、プラスチック製品の環境負荷が話題になることが増え、「プラスチックカップは悪」といったイメージを持たれることもあります。しかし、適切に選び、リサイクルやエコな代替素材を活用すれば、便利さを維持しながら環境負荷を軽減することも可能です。
本記事では、プラスチックカップの種類や選び方、環境への配慮をしながら賢く活用する方法を詳しく解説します。
プラスチックカップとは?

プラスチックカップとは、使い捨てカップの一種で、主にデザートカップやコールドドリンク向けに使用されることが多いものです。透明で耐水性があり、軽量なため、カフェやテイクアウト専門店、イベントなどで幅広く活用されています。特に夏場はアイスコーヒーやフルーツジュース、タピオカドリンクの提供に欠かせないアイテムです。
プラスチックカップの主な用途
- テイクアウト(カフェ・ファストフード店・ジューススタンドなど)
- イベントやフェス(屋外でのドリンク提供・パーティー)
- 業務用・店舗利用(飲食店のドリンクカップ)
- 家庭での使用(ピクニック・BBQ・来客用など)
プラスチックカップは、紙コップと比較して透明度が高く、ドリンクの見た目を美しく見せられるというメリットがあります。特に、ラテアートを施したアイスカフェラテや、カラフルなフルーツジュースなどは、透明なカップで提供することで視覚的な魅力を高めることができます。
紙コップとの違い
紙コップはホットドリンク向けとして適していますが、コールドドリンクの提供にはプラスチックカップが最適です。
比較項目 | プラスチックカップ | 紙コップ |
---|---|---|
見た目 | 透明で中身が見える | 不透明でドリンクの色が見えない |
耐水性 | 高い(ドリンクがしみ込まない) | 紙製のため水分がしみこみやすい |
耐熱性 | 基本的にコールドドリンク向け | ホットドリンクも対応可能 |
リサイクル性 | PET素材ならリサイクル可能 | コーティング次第でリサイクル不可の場合も |
「プラスチック=悪」ではない!適切な使い方が重要
近年、プラスチック製品が環境問題の原因として指摘されることが増えています。しかし、「すべてのプラスチックが悪いわけではない」という点を理解することが重要です。
適切にリサイクルできる素材(PET)を選べば、環境負荷を抑えることが可能
紙製カップも結局はコーティングの影響でリサイクルが難しい場合がある
バイオプラスチック(PLA)などの新しい選択肢も登場
プラスチックカップを「便利だから使う」だけでなく、「環境負荷を考えて正しく選ぶ」ことが大切です。
プラスチックカップの主な種類(ドリンク向け)

プラスチックカップと一口に言っても、素材や特徴によってさまざまな種類があります。今回はコールドドリンク向けに使用される主要なカップを紹介します。
PETカップ(ポリエチレンテレフタレート)
特徴:透明度が高く、リサイクルがしやすい
- メリット
透明度が非常に高く、ドリンクの見た目を美しく演出できる
強度があり、割れにくい
再利用やリサイクルがしやすく、比較的環境負荷が低い - デメリット
耐熱性がないため、ホットドリンクには不向き
一部の地域ではリサイクル処理の仕組みが整っていない場合も
こんなドリンクにおすすめ!
アイスコーヒー、アイスティー、ソフトドリンク
フルーツジュース、スムージー
炭酸飲料、エナジードリンク
PETカップは、透明感があり、内容物が見えることで「映える」ドリンクの提供ができるのが最大の特徴です。カフェやジューススタンドなどでは必須のアイテムといえます。
PLAカップ(ポリ乳酸)
特徴:植物由来の生分解性プラスチック
- メリット
とうもろこしなどの植物由来の原料を使用しており、環境に優しい
一定の条件下では自然に分解されるため、持続可能な素材
見た目はPETカップと似ており、透明度が高い - デメリット
分解には特定の処理施設が必要で、通常の環境では分解が進みにくい
PETカップよりもコストが高い
耐熱性が低いため、温かい飲み物には不向き
こんなドリンクにおすすめ!
アイスコーヒー、フルーツジュース、スムージー
エコ意識の高いイベントや店舗での使用
PLAカップは、環境配慮を考える飲食店や企業で「エコフレンドリーな選択肢」として注目されています。ただし、コスト面や処分方法には注意が必要です。
蓋の種類と特徴
プラスチックカップには、ドリンクの種類や用途に応じたさまざまな蓋があります。用途に応じて適切なものを選びましょう。
蓋の種類 | 特徴・用途 |
---|---|
ドーム型蓋 | クリームやトッピングをのせたドリンク向け(フラペチーノ・タピオカドリンク) |
フラット蓋(ストロー穴付き) | ストローを差し込んで飲む一般的なドリンク向け |
ストロー穴なし蓋 | 持ち運び時のこぼれ防止、シェイクやスムージーに適している |
スナップオン蓋 | しっかりと密閉できるため、ドリンクのこぼれを防ぎやすい |
特に、タピオカドリンクやスムージーには「ドーム型蓋」、アイスコーヒーやソーダには「フラット蓋」がおすすめです。
3. プラスチックカップの選び方

プラスチックカップを選ぶ際には、用途やドリンクの種類に合わせて最適なものを選ぶことが重要です。ただ「安いもの」を選ぶのではなく、適切なサイズやデザイン、環境への配慮などを考慮することで、お客様の満足度向上やブランドの価値向上にもつながります。ここでは、選び方のポイントを詳しく解説します。
用途に応じた選び方
プラスチックカップは、提供するドリンクの種類によって最適なものを選ぶことが大切です。以下のような基準で選ぶとよいでしょう。
ドリンクの種類 | おすすめのカップ | 推奨容量 |
---|---|---|
アイスコーヒー・アイスティー | PETカップ(フラット蓋) | 300ml~500ml |
フルーツジュース・スムージー | PETカップまたはPLAカップ(ドーム型蓋) | 400ml~600ml |
タピオカドリンク | PETカップ(ドーム型蓋+太いストロー) | 500ml~700ml |
炭酸飲料・エナジードリンク | PETカップ(ストロー穴付きフラット蓋) | 300ml~500ml |
フラット蓋はアイスコーヒーや炭酸飲料向けで、こぼれにくく持ち運びに便利
ドーム型蓋はホイップクリームやフルーツなどのトッピングを楽しむドリンク向け
ストローの太さもチェック!タピオカやスムージーには太めのストローが必要
ドリンクの種類に適したカップを選ぶことで、飲みやすさや見た目の美しさが向上し、より満足度の高い提供が可能になります。
サイズ・容量の選び方
プラスチックカップにはさまざまなサイズがあります。店舗の提供メニューに合わせて適切な容量を選ぶことがポイントです。
サイズ(ml) | 主な用途 |
---|---|
200ml~300ml | ショートサイズのアイスコーヒーやエスプレッソドリンク |
350ml~450ml | 一般的なアイスコーヒー・アイスティー・ソフトドリンク |
500ml~600ml | スムージー、フラペチーノ、タピオカドリンク |
700ml以上 | 大容量ドリンク、イベント向けのビッグサイズ |
小さめサイズ(200ml~300ml)は「試飲用」や「子供向け」に適している
標準サイズ(350ml~450ml)はカフェやテイクアウトの定番
大容量サイズ(500ml以上)はスムージーやタピオカドリンクにぴったり
特に、タピオカドリンクは500ml~700mlが主流なので、店舗のメニューに応じたサイズ展開を考えましょう。
蓋やストローとの組み合わせ
カップを選ぶ際は、蓋やストローとの相性も重要です。用途に合わせて適切な組み合わせを選ぶことで、使いやすさが向上します。
カップの種類 | 適した蓋 | 推奨ストロー |
---|---|---|
PETカップ(アイスコーヒー) | フラット蓋(ストロー穴付き) | 細めのストロー(6mm以下) |
PETカップ(スムージー・フラペチーノ) | ドーム型蓋 | 太めのストロー(8~12mm) |
タピオカドリンク用PETカップ | ドーム型蓋またはシール蓋 | 極太ストロー(12mm以上) |
スムージーやタピオカドリンクには、太めのストローを選ぶのが鉄則
炭酸飲料を提供する場合は、フラット蓋の方が泡が溢れにくく便利
シール蓋を活用すれば、持ち運び時にこぼれにくくなる(タピオカドリンクにおすすめ)
デザイン性(ロゴ印刷・オリジナルデザイン)
プラスチックカップは、ロゴ印刷やオリジナルデザインを施すことで、ブランドの認知度向上につながります。
特にSNSでのシェアを意識する場合、「映えるカップ」を活用することは大きなメリットです。
カップに店舗のロゴを印刷すれば、ブランディング効果が高まる
オリジナルデザインのカップは「特別感」を演出できる
インスタ映えを意識したデザインや透明感のあるカップは、SNS拡散にも貢献
最近では、カラーPETカップやカップスリーブを活用することで、よりデザイン性の高い演出が可能になっています。
環境に配慮した選び方
環境問題が注目される今、プラスチックカップを選ぶ際も「エコ」の視点を考慮することが求められています。
リサイクル可能なPETカップを選ぶ(適切な分別が重要)
PLAカップを導入することで、環境に配慮した運営が可能
ストローも紙ストローや生分解性ストローを選択肢に入れる
企業のイメージ向上にもつながるため、環境配慮型の素材を選ぶことも検討してみましょう。
4. 環境問題とプラスチックカップの今後

近年、プラスチック製品の環境負荷が問題視されることが増えています。特に、使い捨てプラスチックの廃棄が海洋汚染や生態系への悪影響を及ぼしていると指摘され、世界的に規制の動きが広がっています。しかし、すべてのプラスチックが悪いわけではなく、適切な素材選びやリサイクルの仕組みを活用することで、環境負荷を抑えながら便利さを享受することも可能です。
プラスチック廃棄物問題とリサイクル事情
プラスチックカップが環境負荷を与える要因の一つが、「使い捨て後の適切な処理がされないこと」です。特に、回収・リサイクルが行われずに廃棄されたプラスチックは、長期間にわたって自然界に残留し、環境に悪影響を及ぼします。
PETカップは比較的リサイクルしやすい素材ですが、適切に分別・回収されなければ、埋立地行きや焼却処理されるケースも多いのが現状です。一方で、バイオプラスチック(PLAなど)は生分解性があるものの、通常の環境では分解が進みにくいため、処理方法に工夫が必要です。
日本では「プラスチック資源循環促進法」が施行され、企業や自治体がリサイクルを促進する動きが強まっています。特に、飲食店ではリサイクルしやすい素材のカップを選び、適切な廃棄方法を推奨することが求められています。
代替素材の登場とその可能性
プラスチックの代替として、以下のような素材が注目されています。
- PLAカップ(ポリ乳酸)
- とうもろこしなどの植物由来の素材を使用し、生分解性を持つ
- ただし、特定の条件下でないと分解が進まないため、リサイクル施設の整備が課題
- 紙製カップ(内側コーティング付き)
- プラスチック削減の一環として使用が進んでいる
- しかし、内側の防水コーティングがリサイクルを難しくするケースもある
- リユースカップ(再利用可能なプラスチックカップ)
- 特定のイベントや店舗で、回収・洗浄して繰り返し使用できるカップを導入
- ただし、管理コストがかかるため、全店舗導入は難しいケースが多い
代替素材は環境負荷を軽減する可能性を持っていますが、コストや処理インフラの問題があるため、すぐにプラスチックを完全に置き換えるのは難しいのが現状です。
企業や自治体の取り組み
環境への影響を考え、企業や自治体が使い捨てプラスチックの削減に向けた取り組みを進めています。例えば、以下のような動きがあります。
- カフェや飲食店のリサイクル促進
- 一部の大手カフェチェーンでは、使用済みプラスチックカップを回収し、リサイクルを促進する取り組みを実施
- 例えば、スターバックスやタリーズコーヒーなどは、リユースカップの導入や、持ち帰り用カップの回収を進めている
- 自治体によるごみ分別の強化
- 多くの自治体がプラスチックごみの分別を細かくし、適切なリサイクルが行われるように指導
- 一部の地域では「プラスチックごみの有料回収」などの政策を進めている
- リユース可能なカップの導入支援
- 一部の企業では、消費者が持参するタンブラーやカップへの割引制度を導入
- フェスやイベントでは、リユース可能なプラスチックカップをレンタルし、廃棄を削減する取り組みも
企業の取り組み次第で、プラスチックカップの使い方も大きく変わる可能性があります。
「プラスチック=悪」ではないという考え方
プラスチック削減の流れが強まる一方で、「無理にプラスチックを排除することが本当に環境にとって良いのか?」という議論もあります。たとえば、以下のような点を考慮する必要があります。
紙製カップのコーティングも環境負荷がある(プラスチックと同じくリサイクルが難しい場合がある)
ガラスやステンレスの容器は洗浄に多くの水を使用するため、環境負荷がかかることもある
PETカップは適切にリサイクルすれば、資源の再利用が可能
「環境問題への対応=プラスチックの完全撤廃」ではなく、「適切な素材を選び、適切に処理する」ことが最も重要なのです。
例えば、日本ではPETボトルのリサイクル率が非常に高く、他国と比較してリサイクルシステムが整っています。PETカップも、分別・回収の仕組みを徹底すれば、資源として再利用することが可能です。
持続可能な使用方法
消費者や企業が協力すれば、プラスチックカップをより環境負荷の少ない形で活用することが可能です。具体的な方法として、以下が挙げられます。
- リサイクルしやすいカップを選ぶ(PETカップを適切に分別・回収)
- 使い捨てを減らし、リユース可能なカップの利用を検討する
- 持ち帰りドリンクを購入する際に、エコな選択肢を優先する(リサイクル可能な素材を選ぶ)
- カップの適切な処理方法を消費者に周知する(飲食店側で分別を促す)
プラスチックを全否定するのではなく、「どう使えば環境負荷を減らせるのか」を考えて選ぶことが大切です。
5. プラスチックカップを購入する際のポイント

プラスチックカップを購入する際は、価格や品質だけでなく、用途や環境への配慮も考慮することが重要です。特に、業務用で大量に使用する場合は、コストパフォーマンスや仕入れの安定性も重要な要素となります。ここでは、購入時にチェックすべきポイントを解説します。
価格の比較(コストパフォーマンスの良い選び方)
プラスチックカップの価格は、素材やサイズ、注文ロットによって大きく異なります。安いものを選ぶだけではなく、品質やリサイクルのしやすさも考慮することが重要です。
価格に影響する主な要素
- 素材の違い
- PETカップ(一般的な透明プラスチックカップ):比較的安価でリサイクルしやすい
- PLAカップ(生分解性プラスチック):環境配慮型だが、PETより高価
- サイズ
- 200ml~300mlの小型カップは安価、500ml以上の大容量カップはやや高価
- デザインの有無
- 無地のものは安価だが、オリジナル印刷を施したものは価格が上がる
- 購入ロット
- まとめ買いをすると単価が安くなるケースが多い
価格を抑えたい場合は、品質を保ちつつ大量購入することで単価を下げるのがポイントです。
おすすめの販売店「グッパケ」
プラスチックカップを購入する際のおすすめ販売店として、当店「グッパケ(https://goopake.jp/)」があります。
グッパケの特徴
- 業務用の高品質なプラスチックカップを取り扱い
- 小ロットから大容量注文まで対応可能
- 蓋やストローなど関連アイテムも充実
- リーズナブルな価格でコストパフォーマンスが良い
- 環境に配慮した素材のカップも取り扱いあり
特に、カフェ・飲食店・イベント運営者にとって、安定した供給と品質の高さが魅力です。大量発注を検討している場合は、まとめ買いでコストを抑えることも可能なので、業務用カップの購入先として最適です。
まとめ買いと小ロット購入のメリット・デメリット
購入時には、「まとめ買い」か「小ロット購入」かを選ぶ必要があります。それぞれのメリット・デメリットを理解し、自分の用途に適した方法を選びましょう。
購入方法 | メリット | デメリット |
---|---|---|
まとめ買い(大量購入) | 1個あたりの単価が安くなる / 在庫を確保できる | 保管スペースが必要 / 初期コストがかかる |
小ロット購入 | 少量から試せる / シーズンごとにデザインを変えやすい | 単価が高くなりやすい / 追加発注の手間が増える |
固定メニューのある飲食店やイベントでは「まとめ買い」がコスト削減につながる
期間限定メニューや試験導入には「小ロット購入」が便利
オリジナルデザインを依頼する場合のポイント
ブランディングや集客効果を高めるために、オリジナルデザインのプラスチックカップを作成するのもおすすめです。特に、SNSの影響が大きい飲食業界では、「映えるカップ」を活用することで話題性を高めることができます。
デザインを依頼する際のポイント
- ロゴや店舗名を入れることでブランドの認知度向上
- 色付きPETカップや特殊印刷を利用し、他店との差別化を図る
- インスタ映えするカップデザインを意識し、写真映えを狙う
- 耐水性・耐摩耗性のある印刷方式を選ぶ(長期間使う場合)
- 注文ロット数を考慮し、コストとデザインのバランスを取る
環境配慮型のカップを選ぶ
今後、飲食業界では環境負荷を抑えたカップの選択が求められる時代になっています。プラスチックカップを使用する場合も、リサイクルのしやすさや、持続可能な素材の活用を考慮することが重要です。
- リサイクル可能なPETカップを選ぶ
- PLAカップなどのバイオプラスチック製品を検討する
- 適切な処理方法を店舗で案内し、リサイクルを促進する
- 紙ストローやリユーザブルカップの併用も視野に入れる
環境への配慮を考えた選択を行うことで、エコ意識の高い消費者からの支持を得ることができるだけでなく、企業としての社会的責任(CSR)を果たすことにもつながります。
6. まとめ

プラスチックカップ(使い捨てドリンク容器)は、テイクアウトやイベント、飲食店のドリンク提供に欠かせないアイテムです。環境問題が取り沙汰される中、適切な選び方や処分方法を意識することで、利便性と環境配慮を両立することが可能です。
適切なカップ選びが重要
- PETカップは透明度が高く、リサイクルしやすい
- PLAカップは生分解性があり、環境に優しいが処理方法に注意が必要
- 蓋やストローとの組み合わせも重要(飲みやすさ・こぼれにくさを考慮)
環境への配慮も忘れずに
- プラスチック=悪ではなく、適切にリサイクルすれば資源として再利用可能
- 企業や自治体の取り組みに注目し、持続可能な使用方法を検討
- 必要に応じてPLAカップや紙ストローなどの代替品を取り入れる
購入時のポイント
- 用途に応じたサイズ・素材を選び、無駄なく使う
- 大量発注やまとめ買いを活用し、コストパフォーマンスを高める
プラスチックカップの未来
- 規制やリサイクルの仕組みが整えば、より環境に優しい使用が可能
- プラスチックを排除するのではなく、「正しく使う」ことが求められる
プラスチックカップは、適切な素材を選び、リサイクルを意識した使い方をすれば、環境にも配慮しつつ便利に活用できるアイテムです。飲食店やイベント主催者は、機能性と環境への配慮を両立できる製品選びを心がけることが大切です。